Duygu Akademisi
‘Olaylara çok yönlü baktığımız zaman, gerçeği daha isabetli görmeyi öğreniriz.
Boş yere üzülmüyor, boş yere üzmüyoruz.’
‘Merak, ilgi, motivasyon ve sabırla çalışma sonucunda başarılamayacak hiçbir şey yoktur.
Bu her konu da başarı getirir. Eğitim, akademi, iş ve ilişkilerde…’
Duygu Çiloğlu
Kişinin kendini tanımasına ve psikolojik zorluklarla daha sağlıklı biçimde baş etmesine destek olan kişiye özel bir süreçtir.
Detaylı İncele →
Partnerlerin iletişim sorunlarını ve çatışma döngülerini anlayarak daha sağlıklı bir ilişki kurmalarını destekler.
Detaylı İncele →
Kurum içi iletişimi, çalışan motivasyonunu ve verimliliği geliştirmeye yönelik profesyonel bir hizmettir.
Detaylı İncele →
Bireyin duygularını tanımasını, düzenlemesini ve sağlıklı biçimde ifade etmesini destekleyen kişiye özel bir süreçtir.
Detaylı İncele →
Online terapi (tele-psikoloji); bireylerin mekânsal kısıtlamalar olmaksızın, uzman klinik psikolog ile dijital platformlar üzerinden eş zamanlı olarak yürüttüğü yapılandırılmış psikoterapi sürecidir.
Güncel klinik araştırmalar ve Amerikan Psikoloji Derneği (APA) kılavuzları; uygun klinik koşullar sa →
Stresle başa çıkma danışmanlığı, bireyin stres kaynaklarını tanımasını ve daha dengeli, sağlıklı baş etme becerileri geliştirmesini destekleyen kişiye özel bir süreçtir.
Kronik stres; yalnızca duygusal bir zorlanma değil, aynı zamanda bağışıklık sistemi, uyku döngüsü ve →
Müzik terapisi; müziğin ritim, melodi, frekans ve ifade gücünden yararlanarak bireylerin duygusal, bilişsel, sosyal ve fiziksel iyilik hâlini desteklemeyi amaçlayan kanıta dayalı ve bilimsel bir terapi yöntemidir.
Toplumdaki genel algının aksine, yalnızca "rahatlatıcı müzik dinlemekten" ibaret değildir. Terapi sü →
Uzman Klinik Psikolog eşliğinde yapılandırılmış grup psikoterapisi. İlişki, sosyal kaygı ve duygu yönetimi odaklı kapalı grup programları hakkında bilgi alın.
Grup psikoterapisi, rastgele bir arkadaş sohbeti veya yalnızca deneyim paylaşım toplantısı değildir. →Güncel yazılarımızı ve içeriklerimizi buradan takip edebilirsiniz.
Klinik Psikolog Duygu Çiloğlu tarafından hazırlanan bu kanalda; psikoloji, psikoterapi, nörobilim ve sanatın insanın duygu dünyası üzerindeki etkileri bilimsel ve anlaşılır bir bakış açısıyla ele alınmaktadır.
Kaygı, stres, duygu yönetimi, ilişkiler, bireysel farkındalık, çift terapisi, müzik terapisi, dans ve hareket terapisi gibi alanlarda bilgilendirici içerikler paylaşılmaktadır. Amacımız, psikolojik süreçleri daha iyi anlamanıza ve kendinize farklı açılardan bakmanıza yardımcı olacak güvenilir bilgiler sunmaktır.
Yeni videolardan haberdar olmak için kanalımıza abone olabilirsiniz.
Aşağı Kaydır 